• <legend id="gqmos"></legend>
  • <menu id="gqmos"><button id="gqmos"></button></menu>
    <menu id="gqmos"><button id="gqmos"></button></menu>
  • 123生活社區美食網美容網寵物網小館123特賣網123論壇
    首頁 > 小貼士 > 美容減肥 > 牛肉凈顏湯(能讓膚質水水嫩嫩,白皙無暇)

    牛肉凈顏湯(能讓膚質水水嫩嫩,白皙無暇)

    評論:0 來源:未知 作者:佚名


    材料:牛腩100克、蘋果1/2個、西瓜皮50克、葡萄少許


    調料:鹽適量


    做法:

    1、牛腩洗凈,用開水燙后洗去浮沫待用;蘋果洗凈,去皮、核,切片;西瓜皮去皮洗凈,切片,切片;葡萄洗凈,對半切開待用。


    2、沙鍋置火上,放入適量清水、牛腩,大火開后轉小火1小時30分鐘,加蘋果、西瓜皮繼續用小火15分鐘,最后加葡萄瓣略翻滾一下即可。


    貼心小提示:蘋果、西瓜和葡萄是夏季美白的好水果,都含有豐富的維生素C,多多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無暇。

    (haochi123.com)
    相關貼士
    評 論:
     
    貼士導航
    国产a国产片